{"id":340,"date":"2025-11-09T16:45:46","date_gmt":"2025-11-09T16:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/?p=340"},"modified":"2025-11-09T16:45:46","modified_gmt":"2025-11-09T16:45:46","slug":"de-ce-se-schimba-ora-semestrial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/de-ce-se-schimba-ora-semestrial\/","title":{"rendered":"De ce se schimb\u0103 ora semestrial"},"content":{"rendered":"\n<p>Schimbarea orei prim\u0103vara \u0219i toamna este o practic\u0103 adoptat\u0103 acum mai bine de 100 de ani, pentru a folosi mai eficient lumina zilei \u0219i, teoretic, pentru a reduce consumul de energie.<\/p>\n\n\n\n<p>In anul 1996, Uniunea Europeana a decis unificarea sistemului de shimbarea a orei ca fiind acelasi pentru toate statele membre:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ora de var\u0103 \u00eencepe \u00een <strong>ultima duminic\u0103 din martie<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Ora de iarn\u0103 revine \u00een <strong>ultima duminic\u0103 din octombrie<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Totu\u0219i, aceasta schimbare are \u0219i critici \u2014 unii sus\u021bin c\u0103 economiile de energie sunt neglijabile, iar schimbarea orei duce la perturb\u0103ri ale ritmului biologic, somnului, st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate etc.<\/p>\n\n\n\n<p>La nivelul Uniuni Europene s-au f\u0103cut propuneri de eliminare a schimb\u0103rii orei, dar p\u00e2n\u0103 in acest moment nu s-a adoptat o decizie unanim\u0103 care s\u0103 produc\u0103 efect.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce efecte poate avea asupra oamenilor:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In primele zile unele persoane pot resimti oboseala, pot avea dificultati in a se trezi sau adormi<\/li>\n\n\n\n<li>Aceasta schimbare de ora poate afecta ritmul cicardian si energia de zi cu zi.<\/li>\n\n\n\n<li>Productivitatea poate scadea<\/li>\n\n\n\n<li>Statistic, in primele zile dupa modificarea, numarul de accidente rutiere creste usor.<\/li>\n\n\n\n<li>O ora de plus in somn poate fi un avantaj.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cum ne putem adapta mai u\u0219or la schimbare<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sunt recomandate cateva masuri simple, si anume: in primele zile dinaintea schimbari culcate cu 15-20 minute mai devreme, nu consuma cafea seara, dimineata expunete la lumina naturala pentru a ajuta organismul sa se sincronizeze mai usor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Istoria schimb\u0103rii orei &#8211; Primele idei \u2013 secolul al XVIII-lea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In anul 1784 Benjamin Franklin a publicat un eseu in care sugera ca daca oameni s-ar trezi mai devreme, profitand de lumina naturala, ar economisi lumanari. Aceasta idee a inspirat ulteriori oameni de stinta care erau preocupati de eficienta energetica.<\/p>\n\n\n\n<p>In anul 1895 <strong>George Vernon Hudson<\/strong> din Noua Zeeland\u0103 a propus pentru prima dat\u0103&nbsp; introducerea unei \u201eorei de var\u0103\u201d, suger\u00e2nd o schimbare de dou\u0103 ore pentru a beneficia mai mult de lumina zilei.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u00e2\u021biva ani mai t\u00e2rziu, mai exact \u00een anul 1907, englezul <strong><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/William_Willett\">William Willett<\/a><\/strong> a promovat idea schimbarii orei \u00een pamfletul <em>The Waste of Daylight<\/em>, sus\u021bin\u00e2nd c\u0103 oamenii ar putea profita mai mult de timpul petrecut \u00een aer liber. Propunerea sa nu a reusit sa convinga autorit\u0103\u021bile britanice la acel moment<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prima schimbare \u2013 Primul R\u0103zboi Mondial<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In timpul primul razboi mondial, in anul 1916 Germania si Austro-Ungaria a trecut pentru prima data la ora de vara pentru a ecomisi energie si carbune, resurse vitale in desfasurarea razboiului. Apoi si alte tari printre care <strong>Marea Britanie, Fran\u021ba, Statele Unite \u0219i Rom\u00e2nia<\/strong>, au adoptat acela\u0219i sistem. Dup\u0103 terminarea primul razboi mondial, unele state au renun\u021bat temporar la modificarea orei, \u00eens\u0103 practica a fost reluat\u0103 \u00een timpul <strong>celui de-Al Doilea R\u0103zboi Mondial<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dup\u0103 Al doilea Razboi Mondial\u2013 adapt\u0103ri diferite<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aplicarea orei de vara in perioada postbelica a variat de la tara la tara. Tarile nordice europene unde zilele de vara sunt foarte lungi, au renuntat la acest sistem. In tara noastra, ora de vara a fost introdusa in anul 1932, apoi suspendata si reintrodusa de mai multe ori pana in anul 1979 cand adoptat din nou sistemul de schimbare a orei.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Situa\u021bia actual\u0103 \u00een lume \u2013 <a href=\"https:\/\/oraexacta24.ro\/ora-pe-glob\">ora pe glob<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In acest moment, aproximativ 70 de tari din lume folosesc ora de vara ( majoritatea tarilor din Europa, America de Nord si parti din Orientul Mijlociu). Tarile din Africa, Asia si America de sud numai aplica acest sistem.<\/p>\n\n\n\n<p>De la o idee economic\u0103 \u0219i practic\u0103, schimbarea orei a devenit o tradi\u021bie controversata, dar pana la alte decizii, Romania va continua s\u0103 treac\u0103 <strong>la ora de var\u0103 \u00een martie<\/strong> \u0219i <strong>la ora de iarn\u0103 \u00een octombrie<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schimbarea orei prim\u0103vara \u0219i toamna este o practic\u0103 adoptat\u0103 acum mai bine de 100 de ani, pentru a folosi mai eficient lumina zilei \u0219i, teoretic, pentru a reduce consumul de energie. In anul 1996, Uniunea Europeana a decis unificarea sistemului de shimbarea a orei ca fiind acelasi pentru toate statele membre: Totu\u0219i, aceasta schimbare are [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":341,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fara-categorie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":342,"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340\/revisions\/342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.market365.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}